9月29日下午，常德市健康科普大赛如期举行。本次大赛共征集70余件科普作品，经过专家严格初审筛选，仅有17个优秀作品晋级决赛展演环节，同台竞技，一展健康科普风采。

石门县中医医院参赛团队凭借原创中医药科普作品，在激烈角逐中脱颖而出，荣获团体展演三等奖。本次参赛作品聚焦大众十分关注的失眠问题，围绕中医“痰热扰心”失眠进行科普创作。

跳出晦涩难懂的专业术语，我们把黄连温胆汤、中医辨证、日常助眠妙招、穴位保健等知识，转化为轻松鲜活的科普内容。用通俗有趣的表达，讲清失眠的中医调理思路，让深奥的中医药知识变得好懂、好学、好用。

以赛促学，以演传知。此次参赛，既是一次同台学习交流的机会，也是石门县中医医院传播中医药文化的一次实践。今后，我院将持续深耕健康科普工作，推出更多贴近百姓需求的中医药科普内容，讲好中医故事，把科学、实用的养生知识送到群众身边，守护群众身心健康。